肖玲坐在沙发上，好奇地看着杨啸。

        杨啸尝试这运行了一边，似乎感觉有些不对。

        这本书只是一个传记，对于具体的功法记录不是很详细，只是给出了一个大概的思路，具体运行起来还是有难度的。

        杨啸连续试了三遍都不行，叹了一口气，摇摇头。

        肖玲又从书房里面拿出了一个比较薄的小本子，递给杨啸。

        “什么？”

        “这是我以前在高级学院部学习的时候，遇到的一个导师，他有关于生死迭代法则的详细修炼方法，我都记录下来了。”

        杨啸一惊，赶紧拿着肖玲的笔记本看了起来。

        杨啸看了一边，果然比那本书中描写的要详细很多，于是问道：

        “你学过生死迭代法则吗？”

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