杨啸点点头。

        刚开始是记忆理解被动天山飘雪的轻功心法，然后蓝欣带着杨啸运气，让内力灌入双腿之上，利用内力的输出，让身体可以从容地跳跃飞行。

        蓝欣让大家将山洞内清理一下，把所有的杂物都堆积到中间，留出了四周的空地，让杨啸沿着山洞边缘练习奔跑。

        三天之后，杨啸已经可以连续奔跑一圈而脚步沾地。

        到了第五天的时候，杨啸可以连续奔跑五圈而脚不沾地。

        除了联系轻功心法，每天还要练习内功心法，杨啸基本上每天只休息5、6个小时，其余的时间都在修炼这两门基本的武功。

        杨啸有一次忍不住问道：

        “你怎么不教我剑法？”

        蓝欣笑道：

        “你的那把青铜神剑如此犀利，还用教你剑法？拿着长剑一通乱砍就是了。”

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