“遵命！”

        这兵备房比她想象中的还要大，光是摔跤房里面就容纳了二十多个人，而且均是打赤膊，这样下去迟早暴露啊，她又不是男的。

        “小安子公公，今天我们先了解一下什么是摔跤，然后做一些基础训练。”

        “摔跤要的是爆发力，身体的柔韧性，还有协调性，最后是跤力，我先把等会你要做的基础训练做一个示范，你照着做就行。”潘葛大概是里面年纪最小的了，还处于变声期，声音有些沙哑。

        俯卧撑、仰卧起坐、蹲起，然后就是跑步。拎着几斤重的沙袋练习手腕的力量，还有脚踝踮脚五十次。然后跑出去用冲刺每跑三次算一组，每天两到三组。

        美其名曰是叫她去锻炼身体，实则就是变着方地整她，这半日下来差点累虚脱身上全是汗水，练习完基础的还要让她去跟一群彪形大汉摔跤，她就是被摔的那个。

        抚音猜皇上大概就是心疼药材钱，想把她锻炼强壮了，随便打都死不了，还不用看医生吃药。

        本来还想着回去补觉的抚音又继续在皇宫里面到处瞎逛，她已经放弃了非法逃跑这条线路了，按照她的记忆，可以出宫采办，只是这是造办处的人才能出去。

        眼下她也不知道是怎么得罪皇上的，总是挨板子，皇上也以欺负她为乐，去不了造办处只得另想办法。

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