老怀顿时皱起了眉头，“你这小子，都‘哦’了，还不赶快给我滚蛋。这事我可得跟你说明白了。你刚才那么诋毁这名神医，这名神医没有跟你一般见识，反倒把你的病因说了出来。”

        “于情于理，他今晚都得请人家吃饭，你说是还是不是？行了，快回屋准备一下吧。”

        “行，我这就回去准备。”小龙文干脆的点了点头，“可是……”

        犹豫了一会儿，他终于鼓起勇气，对郝浪说道：“神医，刚才的事，多有得罪，还请你原谅。”

        “我现在就想知道，就我目前的状况，是不是，保持规律的作息，并且戒掉这种不良习惯，我的状况就能好转？”

        在他期待的目光下，郝浪点了点头，“只要养成良好的作息习惯，并戒掉那种不良习惯，你的状况，还是会好转的。”

        “不过，这个过程比较漫长。人最虚弱的时候，就是晚上跟起床那会儿。”

        “这半年来，你每次解决生理需求，都是在这两个时间段，对你身体的损耗还是相当大的。”

        “元气亏空，你现在的肾脏，跟用子弹打穿了的筛子，没有两样。想要尽快恢复过来，最好的做法便是每天进行一到两小时的高强度训练，晚上睡觉不要超过十点半。”

        “另外，你还需要食补。比如说，吃一些羊肉、牛肉……”

        “谢谢，谢谢。”难以抑制心中的感激，肖文龙连连向郝浪作揖。

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