而所化的时间不过七个小时多点。

        只要另外两个动作保持这样的节奏，不难完成任务。

        而在一旁东方天琊已经变得异彩连连，自己这个新收的徒弟实在太过妖孽，居然这么快就领悟到了他的用意所在。

        宋砚剑势一变，由劈为挑。

        劈，靠的是手臂的力道，那么挑，就需要腰部的

        力道做辅助。

        呼吸、频率，肌肉震荡。

        不过数千次，宋砚又一次摸索出这个动作的完美节奏。

        挑剑十万次，宋砚只花了六个小时多点。

        接下来就是刺，这个动作不止需要手臂与腰部的力道，还需要腿部的力量。

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