“生命神光！”

        光辉绽放，仅仅两三个呼吸的时候，产生裂缝的经脉就全部被修复。

        全身经脉已经打通。

        那么就可以开始第二步，压缩内气。

        在心神的操纵下，丹田内的内气不断的挤压压缩着，原本满满一丹田的内气在经过压缩，已经只剩下三分之二，这时，宋砚感到了来自精神上的疲惫。

        于是，他拿出一枚寒灵丹服下，顿时，一股凉气传来，疲惫的精神瞬间满血恢复。

        不过当内气被压缩得只剩下三分之一时，宋砚感受到了来自内气的反弹，而且反弹力道还不小，他知道，必须顶住这股压力，否则无法压制的话，等内气爆发开来，后果会很凄惨。

        虽说他有生命神光，但却不想多日的功夫白费。

        于是再次服下一枚寒灵丹。

        在寒灵丹的帮助下，内气被压缩得只剩下鸡

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