但又因为体力已经不比年轻的时候，会容易乏。

        所以早早的躺下，却不一定睡得着。

        睡眠质量便不是很好，有些浅眠甚至是神经衰弱。

        早早的躺下，迷迷糊糊的说睡熟也睡不熟，说醒着又没精神。

        然后天不亮，四五点钟就醒了。

        不过赵家二老还好。

        二老自然比普通的老人家有更雄厚的经济条件。

        普通的老人家也不可能舍得像二老一样，从年轻的时候就各种保养自己的身体。

        又有营养是专门跟着调整他们日常的摄取与补充，有医生定期给他们做检查。

        撇去这两点，就是日常的饮食保养，平常的老人家可能也不舍得。

  The content is not finished, continue reading on the next page