叶绯赶紧起身。

        谁知道一动，胳膊，腿，还有腰，简直酸疼的不行。

        恨不能识别长在自己身上的。

        动一下，就连这筋的疼。

        尤其是要起来，肌肉就得用力。

        一用力，就肌肉酸痛。

        好比第一次练瑜伽，第一次下腰，许久不运动之后突然做仰卧起坐。

        第二天只要是弯腰，下蹲，坐下，起身等等的动作。

        每做一下，就会疼得恨不得嗷嗷叫出来。

        叶绯没好意思叫出来。

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