“怎么了？”

        “出什么事了？”

        离得最近的恩菲第一个发现了李多彬的情况，随后大家都停下了舞步聚拢过来。

        持续不断的疼痛让女孩一时无法开口说话，痛苦和疲劳让她本来就不太好的体力消耗的更快，李多彬的身子渐渐的往下滑。。。

        “应该是扭到腰了。”

        走过来的姜涩琪一把扶住多彬。

        “先扶她到一边趴好，别再让腰部受力。”

        作为SM目前最资深的女练习生，涩琪见过很多这种练舞受伤的事情。当心里期望的程度和身体无法匹配，在疲劳的情况下还要强行加练就很容易造成伤病。

        李多彬不是专业学习舞蹈的人，平时也没有什么跳舞的爱好，贸然加量很容易让她的身体肌肉疲劳，而肌肉的疲累会降低对身体动作的控制和保护，从而给各个关节增加更大的负担，也加大了受伤的风险。

        “先趴下，让腰放松。”

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