程潇的旋转和翻身动作，从站立姿态一直到地板动作，手臂，手指，甚至腰身，双腿都在不断的变化，她用一连串高难度的组合动作，把各种旋转和翻身的技巧都展示了一遍。

        易浩彦看得眼花缭乱，目不暇接，其中甚至有一些类似鹞子翻身和鲤鱼打挺的武术动作！

        让他看得目瞪口呆。

        最后的收尾也很漂亮。

        女孩右腿站定，利用惯性让上半身顺势上扬，双臂和左腿从两个相反的方向同时上抬，

        反弓的上身，修长的手臂和另一条高高扬起的腿，在一瞬间构成了一个漂亮的圆环造型，而直立的右腿则稳稳的站住，结束了这一连串的旋转。

        一瞬间，从动态到静止，舞者的状态有一个剧烈的变化。

        这也是中国舞的特点。

        因为传统民族音乐很少象西方流行音乐那样强弱相同、有规律的匀速、脉动式的节奏，一般表现为弹性节奏和点线结合的特点。体现在节奏上多为附点（抻——赶）或切分（赶——抻）或是两头抻中间赶，或是两头赶中间抻，或是紧打慢做，或是慢打紧做等等。

        动静之间的变化特别多样和复杂。因此，舞蹈动作的节奏一般也是如此。注重则柔、动静、缓急、放收、吞吐……抑扬顿挫、点线结合等，有种独特的动律特点和韵律感。

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