暗伤，在没有恢复药物的抑制下，强行修炼会带来更大的损害。

          叶凡沉吟了一会儿，抬头一笑：“我知道了。喏，这些东西给你！”

          话音一落，茶几上出现三瓶武源之灵和两个石盒。

          “这些是……”叶琳顿时愣住。

          “武源之灵不用我介绍了，上午从拍卖会现场带回来的，里面各有十滴，一共三十滴。

          你每隔三天用一滴泡澡，可以改善体魄基础。

          这两个石盒里面装着凝武草，是一种对骨骼、肌肉有奇效的草药，每一株都有六片叶子。

          每一片叶子你捣碎泡水，一周喝一次。

          至于根茎，拿去食补，炖什么都可以，量你自己掌握，差不多也是一周吃一次。

          这里差不多是三个月的量，等你用完了，身体素质基本就能达到巅峰了。

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