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第173章 苏子鱼学格斗 (2 / 4)

        苏子鱼也渐渐的开始从健身房走向了格斗俱乐部,可以看出苏子鱼胳膊上的肌肉凸显,身材令人羡慕。

        “出拳要稳,稳的同时,视线时要盯着对方,而不是停留在自己的拳头上。”

        “没错,就是这样。”

        苏子鱼请了专业的退休拳手当教练,不可否认的是,拳馆的活动要比健身房更加有趣,同时还可以让自己掌握一些防身的小技巧,何乐而不为呢?

        但苏子鱼只是请了一个吗?

        当然不止。

        还有格斗师跟摔跤,可能是受到上次在魔都被打的影响,所以苏子鱼竟然花了有100万请这些专业的人士指导自己,从训练方式上看,格斗技更注重全方位的训练,力量、格斗技、耐力、心理(胆气)、爆发力、技战术。

        可以说缺一不可,而健身则通俗讲就是玩力量,玩美感,但作为业余爱好者,现实中可能练健美更具实用性,因为一身肌肉疙瘩,可以让很多挑衅者不敢轻举妄动!

        训练简易方面苏子鱼现在觉得健身者较为单一,一个人闷头苦练完全可以取得一定成绩,而格斗技练者不但得闷头苦练力量、技术,还必须有实战练习,才能培养出胆识与霸气,才能真正应用于街头打架实战中。

        否则技术再好,也是孤芳自赏,实战效果大打折扣!

        另一点很重要的区别是肌肉的记忆性,健身一个月不练力量大减,一年不练,基本回归常态,非得让你咬着牙坚持,就怕停,特别是胖子健身瘦身成功,一停下就立马反弹成更胖的胖子,完全是得不偿失。

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