一字拳虽然是一门非常普通的入门招数，但其中蕴含的武学道理却并不低端。

        一挡，防尽下攻势；一格，反击世上万法；一掌刀，切开无尽防御……

        真能把这三招练到返璞归真的境界，其实也就够用了。

        体修不是术修，没有那些花里胡哨的术法加成，他们引地灵气淬体，可以是最纯粹的修士，靠的就是自己的身体。

        也许体修都是缺乏安全感的人吧，只有把力量牢牢的掌控在自己的手中，才能心安。

        这一日，已经是万里诗闭门参习一字拳的第六日，距离宗门大比的决赛开始，也不过只有三日的时间。

        云一一这会正蒲团上打坐，她并没有修炼任何的功法，只是努力地静心，让自己处在一个空灵的冥想状态，以此磨炼心境。

        只是，她的手却一刻也不停的往自己嘴里塞着各色的零食，真不知道是在修行还是休檄…

        一道金光自外而来，云一一感应到灵力的波动，赶紧把手上的零食残渣抖了抖，抬眼望去，只见一柄造型夸张的金瓜锤已经停在了自己面前不远处。

        一个身穿红色短装的少女，站在大锤旁正在左右打量着。

        “敢问这位师姐来此是有什么事情吗？”

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