“小孙你要控制好自己的呼吸节奏，不然你后半段是跑不完的。”

        “我会的。”孙德胜道。

        “小包你的体力很强。。但你别忘了身后还有个累赘，前半段一定要控制好自己的体力，后半段将会是你最大的考验。”

        “我明白。”小包道。

        “好了，大家出发。”唐明达下令道。

        “等等，大舅，我呢？你没有和我要说的吗？”朱方元问道。

        “没什么要说的，你就使出吃奶的劲给我跑就行，今天你要是跑不完全程，晚饭都别想吃了。”唐明达道。

        “早知道就不问了。”朱方元内心无语道。

        长跑开始，白天娇跑在最前面，并不是很快，大概也就在8公里/小时的速度。

        孙德胜相隔两米跟在白天娇身后，小包相隔两米跟在孙德胜身后。

        小包身后两米是朱方元，朱方元身后就是骑车的唐明达。

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