练体术，是练体养血的法门。

        重要的其实是养血，前面练皮、锻骨两个阶段都是铺垫。

        水流泉在施展练体术的动作时，身体雀跃，在发生显著蜕变，肌肉每天一个变化。

        二十天的练武，让水流泉不再那么瘦弱，有了阳刚之气，甚至身高都长了一厘米，变化非常惊人。

        可越是修炼，水流泉越是奇怪。

        因为，他完全没有突破的迹象。

        练体术的境界，是用肌肉硬度，以及力道来划分，而突破，就是达到要求，能够进行下一步。

        练皮境界，圆满的标志是，单手能够提起一百斤的重物，并且隐隐可以感觉到身体骨骼。

        只有感觉到了身体骨骼。才能进行锻骨的修炼，要不然会把自己练废。

        而水流泉明明已经完全圆满，力量都开始朝单手一百五十斤迈进了，却还是没有感觉到骨骼……

        这种情况，或许古人无法理解发生了什么，认为自己天赋不行。

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