“到了就知道了。”黄极说道。

        林立只得跟着，随后观察黄极，越看越觉得黄极气质不凡，举手抬足具备一种独特的韵脚，可仔细看又看不出门道。

        他不知道，黄极看似像是常人一样走路，可实际上，节奏与发力皆与常人大不同！

        就连呼吸，都无比的悠长与有力。

        黄极采用的，正是自己琢磨自创的呼吸法，以及‘养生姿态’。

        比如在走路时，腹部也顺应步伐的节奏起伏，同时也带动呼吸，以特殊节点发力，可以极大地调和五脏六腑，长期坚持可延年益寿。

        黄极坚持一个小时，就非常直观地察觉到身体寿命增长了五个小时！

        当然，并非每次都能加这么多，这里有个动作完成率的问题。

        如果内在的发力点和呼吸节奏有偏差，那么是没效果的。

        黄极还不能做到随时随地都如此走路，较为刻意。

        不过单以延寿而论，这组动作已经够了。

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