“吹牛逼吧你”栏杆后面探出另一个脑袋，脑袋上干净利落的短发，大大的眼睛，细长但是浓浓的眉毛。

        这是郁果儿，被称为心源道馆的这一届的“馆花”，刚刚考入了全市最好中学，滨州一中的实验班。

        郁果儿三年前和钱子良，仲杰一起加入心源道馆，几年的训练下来，三个人成为亲密无间的朋友。

        “果儿你不要拆我的台，我要是拿了冠军做我女朋友哦”仲杰转过头笑嘻嘻的对果儿说。

        “滚滚滚。。而且你也拿不到冠军”果儿白了仲杰一眼。

        两个人一边斗嘴去了。

        “李教练，那个大屏幕宣传片那个动作是不是很屌？”良子也没管那两小伙伴的斗嘴，而是赛场中间大屏幕的宣传片。

        宣传片中青方选手一招“三飞”，腰-胸-头，三击三中，对手应声倒地。

        “这个你练熟了？”李奇俊看着这个信心爆棚的后生。

        三飞踢是跆拳道一个相对较难的动作——攻击方先用右横踢攻击对方左肋部，同时，左脚蹬地起跳，身体腾空右转，腾空高度在膝关节左右；左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或腹部；同时右腿再蹬地起跳，右腿攻击对方头部。

        这个动作核心在于快，并且不能起跳过高。。重心起伏和躯干旋转不能过大，要做到干净利落并且保持力度。

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