“你去帮帮娇娇呗。”果儿怂恿道。
显然,钱子良这时候去指导别人也不合适,于是就走到了韩若娇娇跟前。
横踢这个动作看看简答,但是初学者学习起来并不容易。
以右腿为例,横踢应当右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚提膝,同时左脚前脚掌碾地,左脚脚后跟逆时针转动,髋关节左转,左脚掌继续逆时针转至约180度,右腿膝关节向前抬至接近水平状态,小腿快速向左前横向弹踢,击打目标后迅速收回并放松下落。
而钱子良看着韩若娇的动作,可谓是五毒俱全:
提膝的时候两腿没有夹紧;
提膝的时候大腿小腿折叠也没有夹紧;
支撑腿没有足够跟进旋转;
落地很容易两腿交叉站不稳……
钱子良突然觉得都不知道从哪里开始指导起。他没有做过教练带过课,只能一遍一遍演示给韩若娇,然后把以前启蒙练习时候教练说过的那一套,反复反复的跟韩若娇讲。
不过不知道是钱子良教的差还是韩若娇没啥天赋,反正进度很慢,半节课下来根本没有什么进展。钱子良跟韩若娇都累的满头大汗,坐在场边喝水。
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