“今日，我们来进行百兽戏。”

        咳嗽一声，齐馆主开始对石康进行初级教学。

        百兽戏，有点类似于五禽戏。

        百兽中的百，并非是说一百。。而是代指，是很多的意思。

        百兽戏，模仿野兽的养身拳术。

        其中有着多种版本，各自借用某些兽类的动作，来锻炼人体的某些部位。

        不过石康所要学习的，是完整版本的百兽戏，是可以锻炼到全身，任何一处都不放过的百兽戏。

        说实话，并不难。

        在他看来，这和前世地球上的中学生体操没有多大区别。

        某些高难度的动作，在刚才浸泡药浴的效果下，也让他轻松的完成了。

        唯一有些不太好的，就是繁长。

        内容未完，下一页继续阅读