石板上，刻画着许多的蚊蝇小字，周围伴着精细的图画。

        “这……就是魔极金身的锤炼法？”

        石康看的很仔细，内心也充满了激动，但是等到他看清楚之后，却露出了惊讶的表情。

        “该不愧说是十邪武道吗？这样的修炼方式，完全是在用命来拼搏啊。”

        在石板上的魔极金身锤炼法，全部都是以超脱了人类极限的锤炼方式，以各种匪夷所思的别扭角度，来锻造自身的肉体。

        就以最简单的例子来说明——在锤炼的初期，就要以上百斤的重物绑在身体的特定部位，进行相应的训练。

        这还只是外在。。还有着内练之法，用特殊的方式运动，来增强身体的部位。

        最终内外结合，将身躯锻造成为一具无敌金身。

        “原来是这么回事。”石康一开始以为锤炼法是类似于内功之类的，亦或是一招一式的架子，但真正见到，却发现竟然是突破身体极限的各类方法。

        这样以极限性的进行锻炼，真的是几天就会将人练废，也不知道真正契合的呼吸法和养身术，该是怎样的强大，才能满足这样的锤炼。

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