“还有重要的一点，你要记住，武道的修炼，和吃也息息相关，我们武者气血强大，练习也强，更需要补充营养，所消耗的肉类和各种营养补充剂，比起普通人更多，但也不能乱吃，回头你可以看下我们武馆的菜谱。”

        任天将这些都记下。

        “你要是有钱的话，可以考虑一些丹药，比如气血丹，这些丹药是科技公司根据修炼场里的丹药，不断进行研发仿制，具备一定药效。气血丹是最稳妥的方式。。其余的基因药剂等方法，有些不太稳定。”

        郭松涛一边说，一边帮助任天办完了程序，发了一套练功服给任天，在他的身份卡上记录了一下。

        “今天要练么？”

        “练一下。”

        “那行，去换衣服。”

        任天换完衣服出来，郭松涛带着他来到了器械区。

        “你先练三样，第一个力量增长，这台训练机能训练你的胸部、背部、腿部，包括各种肌肉，你要先适应和掌控自己的力量；

        第二样，这台机子。”

        郭松涛指了指前面如同一个小型擂台的机器：“上去。”

        任天上去，郭松涛按下一旁的按钮，四面的投影落下，从四周弹射出许多白色小球。

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