看了一眼电子闹钟，她居然在空间里连续修炼二十多了。

        苏毓打算找些吃的来填填肚子。她现在还没法辟谷，虽然不用像以前一样一三顿的吃，但是饿的太久对身体还是不好的。

        炼气期算起来只是修真者的“实习期”，身体的机能总的来还是和凡人一样的，只是在某些地方会有加强，只有达到筑基期，才算正式脱离凡胎，迈入修真者的行粒

        而到达金丹期，自身得机能才可以完全靠修炼就能运转而不再必须进食了。

        苏毓从云罗真人留下的玉简里了解到，虽然进入练气期后会比凡人抗饿些，但是每次需要补充的能量也比凡人大的多。

        普通的食物的话，得吃掉很多才可以饱腹，并且留在体内得杂质也会多许多，所以低阶灵食是炼气期修真者得最佳选择。

        既然已经正式进入炼气期了，嗯，要不，咱就试试这灵米？

        苏毓托着灵稻穗，将灵力汇聚到手中，然后控制灵力轻轻抖动，一粒粒洁白如玉的灵米就从外壳中脱落出来。

        苏毓想了想，有空间灵力的加持，一阶的灵物似乎凡器也还是可以承受的。

        她拿出一个不锈钢奶锅，运起水灵力，装了一锅水，把灵米丢进去，然后又运起火灵力煮了起来，五行灵根日常使用倒是挺方便的，居家必备啊。

        大约是在空间内的缘故，灵米并不难煮，很快就化为一锅香浓的米粥，不过灵气非常浓郁。

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