因为一直没有条件炼丹，苏毓努力通过灵食的制作来达到尽量相似的效果。

        虽然灵食中蕴含的灵力要远远于丹药，但其胜在效果温和，而且没有丹毒。

        除非是达到炼丹宗师水平，才可以炼出完全没有丹毒的九品灵丹，一般的丹药或多或少的都带有一定毒性。

        这种毒性只有在晋阶之时才能祛除部分，但同时也会影响到晋阶的成功率。

        所以上古之时，修士们一般也不会太过经常服用丹药，只在修为卡在瓶颈之时才会借助丹药之力突破。

        其实要想通过灵食来达到丹药的效果是很困难的，但是虚灵子为了多吃上几口便没有告诉苏毓，所以苏毓在不知情的状况下，厨艺一路突飞猛进。

        这最后一块战斧牛排虚灵子并没有吃到，否则定会吃惊与苏毓的赋，在修真文明凋零的年代的仅凭他的三言两语，苏毓就摸索出了传中的灵食烹饪技法，更何况有空间在手，也许有一，她真的能做出堪比九品灵丹的灵食。

        此刻的苏毓可没想那么多，享用完大牛排，她发现体内灵气非常充沛，虽然烤制牛排时耗费了许多灵力，但这会不减反增。

        虽牛肉和灵果中蕴含了部分灵力，但绝没有这么多，苏毓有些开心，自己的灵食手艺应该是又提升了。

        苏毓干脆起身去了修炼室。当新年的钟声响起时，她的修为也成功的达到了筑基五层中期。

        例行整理了一遍空间，苏毓欣喜的发现，青元蜂又升级了，如今身上的银纹变得更加清晰，在腹部上，共有三道，亮闪闪的倒是很漂亮。

        而青元蜂身上的灵气波动也达到了一阶二层的样子，不过由于这几次分群时苏毓都不在空间中，导致不少灵蜂互相争斗而亡，数量剩下一万多只。

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