也就是在后世，陆均了解到，灵气复苏之前的末法时代，是没有先天境界的修炼者存在的，最厉害的也不过是炼体阶段。

        炼体分三个层次，由低到高，分别是明劲，暗劲，化劲。

        明劲：炼体初具火候，肌肉结实，孔武有力，灵气复苏之前，运动员以及经常锻炼的人都算是这一类。

        暗劲：炼体得当，并在一定的积累之下，有一股劲在体内流转，仿佛有着用不完的力气，力量更是大的惊人，轻松打出几百斤甚至接近一千斤的力度，像一些重量级的拳手，以及一些特种兵。

        化劲：炼体极致，经历非常长时间的日积月累，把体内的劲力千锤百炼，化而为劲气，沉于丹田，其实也就是传说中的内气，内气一成，力量可超千斤，并可刚可柔，此时摘叶杀人，飞檐走壁皆不在话下。灵气复苏之前，基本无人达到此境界。

        那时的说法是，天地间无灵气，仅仅靠人体是不可能做得到的，一来，人类的寿命支撑不住，这个过程起码需要150年，在当时的年代，根本不可能。

        二来，就算寿命符合，高强度的锻炼会超出人体承受的范围，长期如此，势必会缩短寿命，这时就需要外物辅助，最佳的方法是服用秘药，比如培元丹之类，可惜的是，没有秘方，也没有人炼制成功过。

        当然，这些都是灵气复苏后，一些考古专家研究出来的。

        陆均因为穿越的原因，倒是把暗劲和明劲给省了，直接就是相当于化劲的存在。

        “哎呀，这么看来，我现在是无敌的！”陆均摸着下巴。美滋滋的想着。

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