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第811章 相濡以沫,相爱一生 (3 / 7)

        她当然也不会真的攻击他的眼睛,停下了,问道:“你怎么不躲?”

        “让你找下存在感。”顾凌擎认真的说道。

        “要是我没有收住,你眼睛不要了?”白雅虽然苛责道,心里还是挺心疼他的,而且,还有种很甜蜜蜜的感觉。

        “你不是收住了吗?”顾凌擎宠溺道,“为了保证你可以万无一失的击中敌人,我之后要训练你的速度和指尖的力道,你知道怎么训练吗?”

        白雅摇头,她虽然对心理方面有研究,对训练这方面一窍不通。“怎么训练?”

        “先每天举一小时哑铃,早上半小时,晚上半小时,然后做引体向上,每天做六组,早上三组,一组三十个,晚上三组,一组也是三十个,先这样吧,慢慢来。”

        “引体向上?我一个都做不了。”

        “那是你缺乏手臂力量。”

        “训练手臂力量和手指有关吗?”白雅不解。

        “其实有训练到手指的,而且,增加肌肉,会对速度和力量都有改善,如果你一个引体向上都做不了,就改做俯卧撑,这个可以做吧?”

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