思考工作中值得感激的事物。首先,你可以感激自己拥有了一份工作。想想有多少人正在失业,他们宁愿付出任何代价获取一份工作;想想那些办公设备为你带来的便利,比如电话、打印机、互联网以及电脑;想想那些让你的工作变得更舒适的人,比如接线员、助理、门卫、邮差;再想想领取薪水时的那份喜悦,想想那些令你感到快乐的工作内容。
每次发现值得感恩的事情时,让那位“上司”这样记录:
我很感激,因为什么?。
让这位“上司”尽可能多地体会你的感恩情绪,这样他就能越发迅速地为你的工作带来改善,这种魔力也会体现得越明显。试着心怀感恩地工作一整天,你会立刻发现情况有所改善。幸运并非偶然,这是感恩在施展它的魔力!
进行该项魔力练习时如果恰逢周末或是你不在工作,你可以进行下一项练习内容,在开始工作的第一天再进行本项练习。
魔力练习事项6
让工作充满魔力
1.重复魔力练习事项1——数算你的恩福中的步骤1-3:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情。
2.今天工作时,想象身边有一位看不见的“上司”一直跟着你,并对你所发现的感恩对象进行记录。而你今天的任务就是尽可能多地发现值得感恩的事情。
3.每次发现感恩对象时,让你的“上司”这样记录:我很感激,因为什么?,你需要尽可能地体会心中的感恩之情。
4.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天所发生的最美好的事,说一声“谢谢”。
【This chapter is finished reading】