转了转脖子，扭了扭要，赵帝抬头看了看上的太阳道：

        “时间快到了，本来还想要去找唐三打一架看看自己实力那，没想到竟然忘了!”

        “算了，回去吧。”

        着就向圣魂村走去，路上赵帝攥着自己的拳头看了看，凭空打了几下。

        感觉很满意。

        虽然六时间很短，但赵帝在这几中的修炼量却一点都不低!

        每扛着那二十多斤的石头做蹲起几百下，然后再到不远处几十米高的瀑布下顶着压力吸收魂力!

        之后还要跑步多少多少等。

        虽然时间很短，但赵帝经过这几近乎不要命得修炼，实力已经提升了很多了!

        虽然不知道自己具体提升了多少，但感觉力气增加了很多，毕竟自己这几都是纯粹的练体而已。

        “只练体可不行，要不然真的就成肉包了。”

        赵帝一边快速向圣魂村跑着，一边思考着以后修炼计划。

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