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第三十七章 训练调整 (6 / 7)

        一百米……一百五十米……二百米……三百米……五百米,她越看越惊讶,这人竟丝毫没有减速的意思,甚至比刚才的速度还略快了一点儿,他是职业游泳运动员?肌肉结构不像啊!

        秦战没注意到有女孩儿正在身后看着,他正在跟子鱼商量接下来的训练计划。

        修习国术前,他正处于恢复健康期间,所以每运动量不大,以活跃气血为主。除了晨跑、游泳和瑜伽外,健美操、舞蹈、普拉提都是备选项目,哦,舞蹈其实算必选,只是姐姐偶尔拒绝。

        ——舞蹈不仅优雅文艺,而且还是一种很有效的健身方式。运动量可控,对身形气质的提升更是无可替代。最重要的是,他有且只有子鱼一个舞伴,这可是他能光明正大的抱着姐姐的福利时间。

        现在他的身体已经恢复健康,又正式开始修习国术,所以训练安排也要发生变化,否则入梦所得的大脑皮层记忆就无法在现实中转化为肌肉记忆。子鱼对修改训练计划并无异议,现在是老秦自己在纠结:应该把舞蹈时间挪到下午呢?还是下午再修炼国术呢?

        好吧,脑子里俩人儿,谁都没提停止舞蹈的事儿,真要提出来,分分钟脑子里出现第三个人儿灭了前面那俩。

        游泳对他而言也是一种福利,嗯,眼福。子鱼不需要呼吸,所以他在水中扑腾,姐姐在水底随着他仰面潜泳,美人鱼般的身姿无比曼妙。她会根据老秦当前身体状态偷偷的增加一点点速度,痴汉秦压根儿感觉不到,二十积累下来不知不觉的速度就快了。

        这也是两人之间少有的使用脑波交流时段。

        子鱼正给他讲新的训练安排:“老秦,你的晨练时间不变,餐后趁入梦的记忆清晰先练习国术,时间为两时;之后做力量训练和拉伸,今上午买到的那些器材都能派上用场;下午游泳不变,回家后继续练习国术,晚餐后瑜伽,有问题么?”

        “有!我的舞蹈时间哪去了?”某人愤愤不平。

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