“这里,脚步不用站的太开,与肩同宽,或者比肩膀略宽一点就可以了。”
“脚尖要向内,脚跟向外,对,想象着大腿各自向外。”
“是想象、不是真的向外,脚的位置不能动,这样再试试?”
他一个红点一个红点的按过去,结合虚拟饶指引和自身感悟调整着她的发力点,遇到绿色光点之间不能连线的便顺手抚过去。很快,女孩儿惊讶的张大了嘴巴,她清晰的感受到自己腿部的力量在不停的向上翻涌!
太神奇了!
她曾以职业游泳运动员为人生目标,也接受过许多专业训练,但所有的训练都在教她如何将腰腹的力量传递到腿部以增加拍水的力度,或者类似高抬腿跑那样通过腿部的运动带动腰腹肌肉,从未想过一个静止不动的动作竟然能将腿部的力量主动传递给腰腹。
看着女孩儿惊讶的样子,老秦心里嘿嘿直乐,他是过来人,自然明白力量首次整合为一时带来的震撼。
很快他就笑不出来了。
下一步是将力量传递到腰背,整胯、提Tun、收缩幽门,可他跟阿曼达才确定关系,上手触碰这么敏感的地带,太容易引起误会了吧?
——这也是武术传承的难题。
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