“厨子！”

        这货翻白眼，着谁都不信的大实话。

        按中医的法，豆腐为补益、清热、养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，适于热性体质和热病后调养。

        习武之人气血旺盛、易燥易怒，百分百的热性体质，吃豆腐正对路。

        从营养学上看，豆腐含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6，可谓营养丰富。

        更牛的是，它的脂肪中78%是不饱和脂肪酸、并且不含胆固醇，堪称「植物肉」，非常适合素食者——比如僧人，补充脂肪。

        即使不考虑营养和中医，华夏人哪有不吃豆腐的？

        这玩意儿制作简单，生豆浆煮发点上卤水就行，即使老秦上辈子没做过这东西，翻翻资料、试验几次也就弄出来了。

        “有豆腐泡吗？”李老三舔舔嘴唇，满怀希冀的问道。

        “没有，豆腐是今早现做的。”老秦怀疑的看着他：“三哥，豆腐泡跟暗劲儿有关系吗？我怎么觉着你就是馋了？”

        李老三脸皮厚，被师弟现场抓包依然面不改色：“你懂啥？豆腐泡演示效果更好！别杵这儿了，赶紧搬砖去。”

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