家庭主夫把碗筷拾掇利索，又唤出子鱼帮忙，在购物网站上将系统搜索好的沙袋和腕带等全部买下，顺带还买了一个速度球，这才来到地下室，开始一的训练。

        昨晚秦大官人虚心纳谏、答应妹纸练习墙靶，他自己其实也迫切的希望增加拳头硬度，上辈子看《一个饶武林》，最吸引他眼球的就是许三多拳头上那层厚厚的老茧。

        墙靶是一块长方形、人头大的沙袋，外皮由粗布、帆布、麻袋缝制而成，顶有圆孔方便固定，内装河沙增加重量。

        他翻出根绳子，穿过预留的圆孔将墙靶绑在架子上，这架子极其简陋，木质的等腰三角形框架，顶端挂住墙壁上预留的铁钩，下端两角靠木墩保持与墙面的距离。

        木墩固定于墙面，粗若拇指，长若拳头。

        老秦每练习结束后都要用锉将两个木墩各锉一下，等木墩锉尽时便摘下架子、将墙靶直接固定在墙面上，之后每再舀出一羹匙的沙子。

        按系统的法，墙靶不仅能增加拳面的硬度和承受力，还能提高寸拳的穿透力，待他练到河沙淘尽、只余布料时，一拳击出，力量甚至能透过拳阿击碎墙面的青砖。

        对此大官人嗤之以鼻，嚼咕这些陈芝麻烂谷子的有毛用？上辈子雷大宗师还能隔着西瓜皮打碎瓜瓤呢！可惜怕惹上官司，没敢用出“内力”，惨被退役搏击运动员二十五秒KO。

        老秦向来现实，想让人信？做到再！

        【This chapter is finished reading】