简称：撸铁。

        ……

        “十七、十八、十九、二十！”

        由肩到腿的折磨终于结束，随着最后一组完成，配重块发出「咣当」一声巨响，塑胶地板和座椅、靠背上到处都是汗水。

        「别坐着，心着凉。」魔鬼教练收起冷脸，恢复软萌妹纸的本性，叮嘱道：「起身慢走，等消了汗给你做肌肉放松。」

        渣男心虚，乖乖照办。

        「老公——」大夫人深谙调教之道，棒子打完，甜枣便及时奉上，一句软糯婉转的称呼，叫得某人心尖儿都颤了几颤。

        她又换上了那身仙装，言语也变得半文半白：「非是奴家善妒，本想着她来了月事，你能安稳几，谁想你却又找了一个。」

        “我……”

        「听我完。」子鱼挽着他的手臂，幽幽道：「养心桩是归元决的第一式，俗话万事开头难，你用了二十二不算长。」

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