我爱读小说网

字: 大 中 小
关灯 护眼
我爱读小说网 > 再证巅峰 > 第二百一十三章 法酒,三星桩 (6 / 12)

第二百一十三章 法酒,三星桩 (6 / 12)

        底盘形制有圆形也有三角形,为避免练习时被踢翻,采用圆形的居多,底盘上三根木桩呈等边三角形排列,高不过膝。

        高脚咏春则是嵌入地下的三根柱子,与人同高。

        秦百万不差钱儿,家里高低都有,不过考虑到姑娘们下盘不稳、而且子鱼也劝他先练低脚咏春,因此家里的三根柱子暂时闲置。

        “我先练一遍,你们看好。”

        罢,老秦扎起二字钳羊马,先是左进马踩在底盘上,正对一根木桩、左右斜侧各有一根,继而提右腿、出左濞脚,脚不落地、借左侧木桩的反震转右切脚,最后直撑腿,蹬在正对面的木桩顶端。

        “千代你来,不用提拳护肋。”

        “慢,再慢,练的时候要尽量放慢速度,这样才能体会发力、暴露缺点,我才能给你指出来,等熟练之后再增加速度。”

        “停!别动!”

        姑娘乖乖保持左濞脚的姿势,老秦上前一手抓住她的右腿肚子、一手轻推左膝,道:“站桩是拧劲儿,出腿是夹劲儿,再来!”

        “这次对了。”

        “重心!注意重心!”

  The content is not finished, continue reading on the next page