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第一百九十七章 采炁 (7 / 12)

        恰似一朵红袖玫瑰含苞待放。

        可惜某人不解风情,眉头一皱、张口就训:“脸红什么?!收摄心神!做不到就去跑步机上冷静冷静,准备好了再下来。”

        关如月一挑眉,心倒有几分师父的样子。

        “放松,双脚略宽于肩,不用站马、腿部保持顺直,膝盖略曲,别使劲儿,就跟正常站姿差不多,你得在我划好的框框里找到最舒服的姿势。”

        “双臂自然下垂,要多放松有多放松。”

        “目视前方,眼眸微阖,想想佛像的眼睛是什么样的?这礁含而不露、神光内敛」,看起来好像是在看你,其实人家在看地万物。”

        “做不到就闭上眼,听听海滥声音。”

        姑娘在习武方面很有赋,招式动作看一眼就能记住七八分,发力过程教过几次便可基本掌握,但相比之下,她的领悟能力稍显普通。

        师父教徒弟,姐妹俩不敢出声,只是越看越眼熟。

        仿佛知道她们在想什么,老秦边给妹妹矫正动作边道:“像太极拳的起手式是吧?其实差不多,太极讲究大松大柔,松、柔到极处,精神自然放空。”

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