右侧身马、上下耕手。

        膀摊手（又名捆手）。

        左转马、左圈步进马、左摊手、右横掌。

        左侧身马、上下耕手。

        右转马、右圈手、左摊手。

        左转恢复正身马、左窒手、右正掌。

        双窒手、双托掌。

        上半部分打完，秦战收势、平复呼吸、再次运转周，往复三次之后继续下半部分，招式仍旧是这些，只是左右方向互换。

        他打的很慢，衔接并不流畅。

        所谓「无师无对手，镜与桩中求」，桩是死的，人是活的，面对一动不动的死物，打的越快、越容易犯错。

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