……

        “双手放在身体两侧——”

        “抬头，呼吸——”

        “身体呈波浪状起伏——”

        “自然一点，像只毛毛虫似的。”

        “屁股别翘的那么高，用腹部肌肉带动髋关节，双腿同时拍水。”

        “怎么又呛着了，站起来喘口气儿。”

        游泳馆，浅水区，老秦婉拒了艾莉的好意，虽然两人差点擦枪走火，但毕竟跟她不熟，程仙儿差点出事，哪能放心把妹妹交给别人？

        按蝶泳的学习要求很高，最好先学会自由泳的鞭状打腿、蛙泳的双手双脚同时运动、以及仰泳的挺胸，才能较快掌握蝶泳动作。

        可谁叫姑娘的师父是只野怪呢？

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