程仙儿按住姐妹腿，眼见她起伏间腹部若隐若现的肌肉线条，再想到自己连肚皮都不敢露，咬唇道：“秦战，我也要做，帮我。”

        “啧！头回见到受罚还有人眼馋。”

        这货嘟囔着上前，试了一下却发现想同时按住俩人难度颇大，最后干脆往地上一坐、拿腿压住一只，身子一仰、后背又压住另一只。

        他脑子里忽然冒出个奇怪的想法——这算不算齐人之福？

        胡思乱想的过了半晌还不见停，老秦被晃的直犯困，无奈道：“我，你俩差不多得了，好了二十次卷腹，现在五十都不止了吧？”

        “再、做、五、十！”

        久米千代起一次身、一个字，她已经尝到了腹肌锻炼的甜头，以往并无知觉的腹部，现在只要一抬腿就能感受到它的收缩。

        对着镜子用力收腹绷紧，似乎都有一点点形状了呢！

        被人拿腿压住的程仙儿脸通红，她也想句提气的话，可惜平日里运动太少，此时腹部乏力、怎么都起不来，急的直锤瑜伽垫。

        忽然掌心一凉，她缩了缩手，又试探着握住。

        “健身、练武，都不是一朝一夕能成的。”老秦眯着眼、单臂用力把她拽起身，劝道：“过犹不及，心明疼的爬不起来。”

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