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第二百三十五章 秦氏速成训练法 (4 / 14)

        “膀手。”

        另一只手臂曲动幅度更大,紧追伏手并且架起肘尖、借转马的力量向前击出,手掌在移动过程中时而竖起、时而垂落。

        摊、伏、膀,没一个标准的。

        但这正是他精简后的核心,配合标指、连环日字冲拳、进退马、转马,动作比拳击还少,再通过木人桩整合,争取在最短的时间内练出效果。

        “来,打我!”

        法蒂娜正摸不着头脑,闻言当即一式正掌直奔他下巴,老秦抬臂转身,摊手、伏手、膀手一气呵成,肘尖停在她的脖颈前,激的汗毛竖起。

        “再来!”

        这次换成了抽嘴巴,他连摊手都懒得用,直接进马转马、用膀手接下,只是手掌竖起,以扩大迎接面积、增加拦截成功率。

        “再来!”

        白骨精眼中狡黠之色一闪,佯装抬臂,不等挥动便忽然飞起一脚,然并卵,被他后退半步轻松躲过,紧接着又是一套进马、转马、膀手。

        “嘿!你动了!”

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