一肘打完，秦战收势：“但并不是持续发力，足、腿、胯、腰、背、肩、臂，每个小肌群其实都只动了一下。”

        “如果不重复运动，那么这一下的消耗很快就能恢复，消耗的糖分和产生的乳酸也会被血液流动补充、带走。”

        方娉娉点头。

        无知者无畏，她是最不懂武术的那个，却也因此最能接受其余三人接受不了的理论。

        阎宫就是其中之一：“话是没错，但实战瞬息万变，精神高度紧张，肾上腺素自动分泌，谁能做到那么精准？”

        “一点点来呗。”

        秦战耸了耸肩：“只要理论没错，剩下的就是水磨功夫，从大肌群到小肌群，从招式到发力，打他个几千上万次，还怕找不到办法？”

        阎宫和何方两相对视，各自心惊。

        穆雨婷撇嘴：“说的轻巧，上万次，那得打到什么时候？”

        “用不了多久的。”

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