咳咳，下面科普小知识：泡面是油炸食品，方便面一般都是油炸的，吃多了油脂也会在人体内慢慢积聚起来，而且方便面的主要成分就是碳水化合物—淀粉，其中还有大量的反式脂肪酸，吃了之后，会让人们体内脂肪量堆积，不知不觉之中变得肥胖起来。

        而且方睿他吃的多啊！不胖可能吗？

        “叮咚。。系统提示，想要减肥，规律健康的饮食是必要的。”

        方睿撇撇嘴，我之前一个月生活费就那么点，按照我的食量，不吃泡面，怎么可能熬到月底啊！

        “既然系统都这么说了，那从今天开始改变吧，反正现在不用担心每天的钱不够花！”

        方睿决定后，换了一套昨天新买的一套衣服，新衣服买来是干嘛的？肯定是穿的啊，方睿看了看镜子中的自己，果然老话说的没错，佛靠金装，人靠衣装，三分长相，七分打扮，这句话用在现在方睿的身上一点都没错。

        之前方睿穿的衣服都已经有点偏旧，而且略微有点小了，所以看上显得有点臃肿而且屌丝。现在方睿换上这一身后，给人感觉都不一样了，比身材略微宽大一点的衣服，完美的遮住了方睿身上的肉，但是却又不显得懒散，加上方睿随着对自身自信的提升，眼神中也透露出丝丝光彩，和之前的他简直判若两人！“原来我可以这么帅！”方睿看着镜子中的自己自恋的说道。

        方睿整理了一下，拿着手机，就出门觅食了。

        “唔，就吃这家吧！”方睿在一家挺大的早餐店停了下来，这家他吃过一次，不便宜，吃一次，没有三四十下不来。虽然贵一点，但是看上去却是比较卫生的。而且他现在也不用考虑钱够不够吃这一顿。

        方睿进去先点了一杯豆浆，两个鸡蛋，两个包子，一碗粥，考虑到减肥的问题，方睿并没有点油条，方睿慢慢的享受的这顿早餐，他并没有吃的很快，系统趁这个时候给他普及了一下减肥的要点。

        半个小时后，方睿也吃完了早餐。看了下时间，八点二十，刚刚在吃早餐的时候，方睿也考虑了一下，准备去健身房办个会员，进行减肥。

        方睿想了想，附近的百达广场有一家高端健身房，随即方睿打了个车就前往百达广场，不到五分钟，方睿就到了百达广场。

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