等张海吃饱之后，张海才坐在椅子上休息一下，两个眼皮又开始打架了，在张海又撑了一会后，就在也熬不住了，张海也就又到床上睡觉去了。

        等张海在次醒来的时候，已经到邻二的上午般，到了这时、张海感觉到了，自己不论肉身、还是灵魂的疲惫全都没有了，也就是张海已经恢复到了最佳状态。

        不过张海恢复的速度、和寒冰诀上记录的完全不符，寒冰诀记录的、要让自己的灵魂，适应自己的新的体质和至寒内力，最少也得需要一个月，而张海呢、只用了一多就适应了。

        出现这样的情况，张海能想到的解释只有一个，那就是自己的肉身强大，被至寒内力改造的不多，还有就是自己的精神力强大、和精神控制能力强了。

        还英要是别人修炼至寒内力，身体被改造成适应至寒内力的体质，和在身体中留下至寒内力，最少也需要半年，有的甚至需要几年时间。

        她们在这个过程之中，灵魂已经在慢慢适应、体质的改变和至寒内力了，不跟张海一样，一时间就完成了、体质改造和留下至寒内力，这样对比的话、张海的适应难度应该比她们难上几百倍、几千倍，不过张海还是一多就适应了，可见现在张海的赋之强大。

        等张海适应了新体质、和至寒内力后，雨飘雪就带着张海往寒泉跑，然后两个人来到寒泉后，就来到阴影处的石桌处，然后两人一人坐一边，开始各自修炼自己的精神力和内力了。

        张海已经修炼出至寒内力了，雨飘雪为什么还带张海来寒泉，当然是因为、要给别人看了，要不然张海一一夜就修炼成至寒内力之事，传出去、太恐怖了，也太高调了，就跟张海一修炼完、逆神咒和顺神咒一样。

        幸亏老祖宗已经知道了、张海已经进入了自己的灵魂空间了，不然张海白要装着修炼至寒内力，晚上还要装着学习修炼精神力的前提条件，那张海还不累死呀，有的时候装学习、比真的学习还难熬。

        当张海坐在石凳上，就闭上了眼睛，开始人生的第二次修炼寒冰诀。

        这次张海修炼寒冰诀，比上次张海修炼寒冰诀时，一次抓取的精气还要多。

        因为上次抓取精气的同时，也要抓取水气，而水气又是、三寒之气转化成的沸水同化而来，这样的水气当然很高级了，所以上次张海、才不能一下子抓取太多的精气。

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