一股肉香开始弥漫，但是这股肉香中还带着一丝血腥味。

        等到蒸汽散开，秦修垂眼看向了锅中，锅中的灵水是彻底的变成镰红色，此时正猛烈的翻滚出一个一个的水泡，发出一声一声的“咕噜咕噜”的声响。

        而其中的肉块颜色却是白里透红，表面光滑，十分的具有光泽。

        秦修将大火关掉，又把肉块捞出，放到了一旁的另一个褐色的像是瓷质的汤锅郑

        再在锅中加入灵水，在将黄柏叶包裹住的膝牛角粉末，放在了肉块上面。

        接着秦修又将苍术草、白术花、夏枯草、茯苓草等灵草放在了肉块的周围，然后在锅中加入了两勺灵水后，锅盖一盖，开火开始熬制。

        熬制了一会儿，他将自己的手放在了锅盖的上方，金红色的元力从手中涌出，穿透锅盖涌进了汤锅中，开始将锅中各种食材之间的灵气进行调和，让它们能够相互融合。

        “话想要保存食材中的灵气明明很简单，为什么这个世界的人都觉得很难？”秦修感到十分的不解。

        修士，只有修为达到了二阶才能算是真正的修士，二阶以上的修士不会过多的摄入五谷杂粮，因为那只会给他们的身体带来杂质，不易于修校

        不过修为不到六阶不能辟谷，虽然修为到了二阶就可以开始控制自己的进餐数量，但是不吃却是不行，所以这个时候就体现出了灵气食材的重要性了！

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