也就是这一道并不适合现在的李素素食用。

        “真麻烦。”秦修嘀咕了一句，再次打开了系统商城开始刷选，这一次他选择了‘药膳乌鸡煲’。

        ‘药膳乌鸡煲’是一款温补的药膳，滋阴润燥、补中益气，很适合秋冬季节吃。到乌鸡会让很多人觉得是女饶专利，有活血化淤、补气补血的作用。

        其实，乌鸡有温症益气、补精、添髓的功效，不仅味道鲜美，同样也适合男士作为食补。至于药材，可以根据自己的身体情况进行调整。

        虽然做这道美食的时间有些紧凑，但是制作方法却是十分的简单，只要时间控制得当是没有什么问题的。

        秦修将所需要的食材从商城中购买完毕，除了必须要用的到的丝羽乌骨鸡，还有一些配料，比如：沙参、当归、黄芪、党参、淮山（山药）、百合、红枣、枸杞、姜片。

        准备好后，秦修也不浪费时间，直接开始动手制作了起来。

        他先是将所有配料药材洗净，切片切段，用少量灵水浸泡，还将红枣的内科挑出。

        接着，他才拿出了准备好的乌骨鸡，开始熟练的去毛、去内脏和头尾。

        乌骨鸡选用的是丝羽乌骨鸡，体躯短矮，骨骼纤细，头长且，颈短，似凤非凤，具有显着而独特的外貌特征与生物等特征，极易与其他品种区别。

        《大陆食材解析》中有提到，民间谓其影十全”之，是指丝羽乌骨鸡的十大特征：丛冠、缨头、绿耳、胡须、丝毛、毛脚、五爪、乌皮、乌肉、乌骨。

  The content is not finished, continue reading on the next page