玄界的修士，在玄徒，玄者，玄士阶段，需要每天都要休息来恢复身体消耗，玄师需要三天休息一次，平时靠打坐。

        大玄师需要十天休息一次。

        其实如果在必要情况下，到了玄者以上，完全可以用打坐代替休息，可短期内没问题，长期的话不行，修士还未到达先天之前，身体根本就无法做到自主吸纳能量来补充身体消耗，打坐的目的其实是吸纳玄气，运转体内能量大周天运转，这个过程中，有一部分能量会用于身体消耗。

        不过这种回复，只能恢复体力，恢复力量，恢复精神力，这些单一的身体补充，身体的全状态是没法补充的。

        在进入先天之前，依然是需要适当的休息。

        就算是到了先天，也就是到了天玄者，依然需要适当休息，因为先天初期，自主吸纳的量不多，依然禁不住白天大量的身体消耗，长时间不休息是不行的，除非到了玄宗级别，到了那个级别就完全不用休息了，只需要打坐即可。

        晴天也是如此，他全属性虽然到了一星玄王，可他真实修为不过才二星玄者，哪里能够长时间的不休息，他身体虽然在战斗力到达大玄师，也就是他十八岁的时候，就已经获得了一次身体重塑，永葆青春。

        但这不完全永葆青春，只是身体衰老变得极其缓慢，是正常武者的三分之一速度。

        现在晴天，看起来似乎有二十岁的样子。

        这还是归咎于获得的一次身体重塑，减缓了身体的衰老，然而，晴天毕竟当时才十八岁，身体还在未完全生长发育完全，只是变得缓慢而已，他要一直持续到22岁以后，才会停止身体的正常发育，然后停止在了22岁，一直到他寿元终结前一年，开始迅速衰老，不过他现在全属性到了玄王，要寿元终结，那需要一千一百七十四年以后了。

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