我抬手捂着自己的额头，好一阵才回过神来。

        咚！咚！咚！

        屋外传来敲门声，我下床走到门口，打开了房门。

        蓝色站在门外，见我睡眼朦胧的样子，连忙道：“秦先生，没有打扰到您休息吧。”

        “没有，我已经醒了，有什么事情吗？”

        “昨天不是说，您要教我调控自己。”

        我闻言回过神来，笑道：“没想到，你这么积极。”

        “我现在很不舒服，而且还有很强的进食**。”

        蓝色紧皱着眉头，似乎对现在的状态，十分不满意。

        我点了点头，也很理解她，毕竟之前自己也是这么过来的。

        “你稍微一等，我去洗漱一下，然后就带你去练习。”

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