王子文看着这浑浊的水样,“能说完里面都有什么嘛?”
陈坤取出杯子,倒了一杯~“教练,你要不要尝尝,还蛮好喝的~”说着他自己就喝了下去~随即面色变得象拉不出shi的人一样~“怎么会这样,昨天晚上明明感觉味道还可以~”
包括李泽在内的所有人,背后划下无数黑线,看着陈坤。
“我绝对不要喝那么东西~”宁次挥拍就要打~“对了,忘记跟大家说了,要先做完热身运动~”陈坤拿出负重,从他的背包里拿出的~
将负重扔在场地上,众人有些惊讶。
刚才他就是背着这么多负重和一个饮水桶?还走得那么淡然~
众人看到陈坤叫上的负重,似乎又多加了两颗铅块~
……
“呼~”正式队员带着口罩,在跑步机上,大步奔跑~
王子文看着陈坤,昨天感觉他还有些靠谱,今天怎么感觉这么怪异呢~
“教练,你似乎很疑惑,为什么我要让他们在极度疲劳之下,在开始训练~”陈坤推了一下眼镜,“我看过去年的比赛~每一场都四十五分钟以上~正常人的体力在三十到四十分钟内,在那种高强度的对打中,是很容易疲惫~身体的疲惫,会导致各项指标的下降~”
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