“继续，速度点，快点！你们怎么越来越慢了！三十圈平时连你们热身都不到！”墨月扬声道，几个长老也看出了一点门道，在那很有兴致讨论着。

        三十圈，所有弟子在跑完的瞬间，就想要倒在地上好好休息，以为第一天的训练总算是完成了。

        就在他们放松下来的时候，墨月再一次拍拍手引起众人的注意后，扬颜笑道。“怎么，三十圈这才刚开始热完身，来来来，快站起来！现在还不是休

        息的时候！”

        众人看到墨月的笑容，总感觉有一股深深的恶意隐藏在笑容的背后。

        “接下来，原地蹲跃，三百个，开始！”墨月道。

        所有弟子分开距离，听着墨月的话，开始尝试蹲下，恩…很简单嘛！然后…跳跃，呃？

        弟子们发现，他们十分无奈，刚刚跑完步，身上的沙袋就像是十块铁块压在他们的手脚关节上，他们居然连跳都跳不起来。

        还有个弟子在尝试的时候，居然还面朝地的摔倒了，引起周围一片哄笑声。

        不过笑完之后，他们也想哭了。

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