在这一吸一放之间，灵气的总量没有减少，但性质却大有不同了。

        苏溟澜：“这是剑元！韶华你……”

        韶华：“别分心！放松身体，然后尝试着用意识引导剑元在肉身当中流动。”

        “嗯。”苏溟澜答应了一声，便开始按照韶华剑的做了。

        一般来，修士除了在入门阶段是用意识引导灵气。其余的时候全都是神识来引导灵气。毕竟神识这东西虽然也看不见，但却可以清晰的感觉到，控制起来可要比所谓意识要简单的多！

        不过，神识控制灵气也有其缺陷，那就是神识只能控制经脉当中的灵气，对于已经渗入到肉身当中的灵气，神识是无能为力的，否者也就不需要专门的炼体功法了，直接用神识改造岂不是更省事？

        正因为修士一般用神识控制灵气，而神识控制的灵气只在经脉以内，这就使得修士在锻炼经脉，存储灵气的同时，也要单独对身体进行淬炼，否者经脉当中的灵气一旦失控，那肉身瞬间就会给内部储存的灵气撕碎。

        被自己体内所存储的灵气弄死，这在外人听来是件极为好笑的事情，但在修士看来，却是再普通不过的了。所以修士一般都会淬炼体质，只不过淬炼的程度有所不同罢了。

        淬炼肉身的第一步就是让灵气深入到肌肉骨骼等处，帮助这些地方进行改造。不过一般这些改造都是通过特殊的功法和药物自行完成，苏溟澜还是第一次听，这个过程居然可以有意识的引导。

        这样想着，苏溟澜也就问题出来。

        苏溟澜：“以前没听过意识还能控制灵气啊，这东西要怎么做？”

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