这样子,
不会造成肩膀片面受力,造成局部酸痛受损。
玉天翼就以这样的方式,围绕着这一片在蓝霸学院之内无人能够随意接近的校长专用地负重跑步。
深蹲,
蛙跳,
扎马步
负重引体向上。
玉天翼,
如同一个不知疲倦的机器,
那充血的经脉在他的身上若隐若现,一个个都如同盘绕其身的狰狞狂蟒。
“彭.....”
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