“老姐,你拿一个瑜伽垫子干什么?今天在我这里锻炼吗?”赵晨生一脸问号。
吴老师将垫子放在地上,拉着赵晨生坐下:“小弟,你盘腿坐在上面,将坐姿调整舒服,然后开始冥想,冥想你知道吗?就是放空脑子。你天天看书思考,偶尔这样来一次,对大脑是一种休息,也能够让心情平静。”
赵晨生想要拒绝,看到吴老师殷切的目光后,便再也不忍心了:“好的。老姐,我这样坐下可以吗?”
“可以,舒服就好。现在别动,闭上眼睛,注意自己的呼吸,什么也不要想,如果出现什么念头了,不用刻意的回避,顺着它来就好,就这样一点一点慢慢放松、、、”
赵晨生闭上眼睛后,感觉到吴老师在自己的后面用双手放在自己脑袋两边的太阳穴上开始轻柔,这让赵晨生感觉极为舒服。
不大一会儿,赵晨生感觉心境平静了许多,没有之前那么烦躁了。但是无论如何,赵晨生做不到心静如水,平时还不觉得,当自己平静下来后,感觉各种念头纷至沓来。
为了不让老姐失望,赵晨生想尽可能的多坚持一会儿,再说被吴老师这样抱着自己按摩头部,的确非常舒服,感觉特别的温暖。
赵晨生下午一直在关注铜材的价格,分析之余也在努力回想上一世的经历,试图从中找到一些有用的信息。现在脑海中念头太多了,干脆顺着这一个念头思考吧。
不知道过了多久,赵晨生感觉自己就像掉进了深渊一样,周围一片黑暗,看不到下面是什么,只是不停地往下掉,想要喊叫嘴里却什么声音也发不出来。
就在这个时候,赵晨生感觉自己就像重物落地一样,将眼睛睁开一看:“我的天,我怎么教室里?!”只见教经济学原理的赵老师正在讲天上授课。
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